孕婦一天吃一個雪糕一般是不可以的。
孕婦在懷孕期間，一般不建議吃寒涼的食物。雪糕屬于寒涼的食物，如果每天吃一個雪糕，可能會出現(xiàn)腹部受寒的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致子宮收縮，造成早產(chǎn)的情況，而且也可能會導(dǎo)致胃腸血管收縮，從而出現(xiàn)腹痛、腹脹的現(xiàn)象。雪糕中也含有大量的添加劑，每天吃雪糕可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的添加劑攝入量過大，從而影響到胎兒的發(fā)育。雪糕中的含糖量也比較高，經(jīng)常吃也可能會造成妊娠糖尿病。
孕婦在懷孕過程中如果存在比較熱的情況，可以通過吹空調(diào)或吹風扇的方式緩解，但是盡量不要使空調(diào)風或風扇風對著身體直吹。一般不建議通過吃寒涼食物的方式來降溫。