一般情況下，河粉的熱量是比較高的，因此要控制好食用量。
河粉一般是由大米制作而成的，里面含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分，適當進食以后，可以為身體補充所需要的營養，也可以達到飽腹的效果。但是如果經常吃河粉，而且運動量比較少，可能會使熱量在體內堆積，從而出現肥胖的情況，可能會影響到減肥的效果。因此，建議患者減肥期間適當食用河粉，多吃低熱量、維生素含量豐富的食物，也可以選擇吃粗糧，因為能夠促進胃腸道蠕動，增加飽腹感，減少其他熱量食物的攝入。
在日常生活中，患者一定要注意平時的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，比如水果沙拉、涼拌黃瓜等，從而為身體補充所需要的營養。但是不建議患者吃熱量比較高的食物，比如炸雞、奶油蛋糕、巧克力等，否則會使體內的脂肪發生堆積，從而出現身體肥胖的情況，甚至還會誘發高血壓、高血脂癥等疾病。