跑完步大量出汗可能是肺氣虛、腎陰虛等原因所引起的。
1.肺氣虛：經常過度勞累，可能會損傷到肺氣，容易誘發肺氣虛造成盜汗、面色蒼白等現象。可以遵醫囑通過補肺丸、玉屏風顆粒等藥物進行治療，具有益氣的效果，也可以在醫生的指導下通過針灸、艾灸等方式進行治療。
2.腎陰虛：不健康的飲食習慣、經常熬夜可能會引起腎陰虛，表現為煩熱、盜汗等癥狀，出現跑完步大量出汗的情況，可能還會造成大便發干、舌苔發紅等癥狀。患者可以遵醫囑通過六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療，可以達到滋補的效果。除此之外，患者也可以在醫生的指導下通過推拿的方式進行治療，主要是針對于關元穴、太溪穴等。
平時生活中，可以根據自身情況進行運動，但也要控制好飲水量，促進身體代謝功能。