如果在哺乳期適當地吃綠豆芽，通常不會脹氣。但如果在哺乳期吃了過多綠豆芽，則容易出現脹氣的情況。
1、不會脹氣的情況：哺乳期是產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒的時期，要注意調整飲食結構，均衡攝入多種營養元素。此時，如果產婦適當地吃綠豆芽，通常不會刺激胃腸道，一般不會出現脹氣的情況，還有助于補充多種營養元素，如蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素C、鈉、鉀、鈣等，既有利于自身健康，也能夠讓嬰兒通過乳汁攝取營養物質。
2、容易脹氣的情況：在處于哺乳期時，如果產婦過量地吃綠豆芽，則可能導致脹氣。因為大量進食綠豆芽容易加重胃腸道負擔，并且綠豆芽屬于產氣性食物，經消化道作用后，可能在產婦體內產生較多氣體，進而出現脹氣的情況。
因此，產婦要注意控制綠豆芽的食用量，以一日吃200克左右為宜，以免引起身體不適。
