海鮮菇一般指斑玉蕈。尿酸高通常可以吃斑玉蕈,但是要少吃。
斑玉蕈是一種食用菌,營養(yǎng)價值很高,富含維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。尿酸高一般可以吃斑玉蕈,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,有利于身體健康。但是要盡量少吃,因?yàn)榘哂褶幸欢康泥堰剩远嗔丝赡軙z入過多嘌呤,導(dǎo)致尿酸升高,引發(fā)痛風(fēng)。此外,斑玉蕈吃多了還可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。
尿酸高的患者應(yīng)該控制嘌呤的攝入量,避免飲酒,可以適當(dāng)運(yùn)動控制體重,對身體有一定好處。
