一般情況下，母乳中含有DHA。具體情況分析如下：
DHA是一種人體必需的多不飽和脂肪酸，是大腦神經(jīng)細(xì)胞的重要構(gòu)成成分，參與腦細(xì)胞的形成和發(fā)育，寶寶的智力發(fā)育、視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育，以及骨骼的正常發(fā)育都離不開(kāi)DHA。母乳中含有DHA，尤其是初乳中DHA的含量最為豐富，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是寶寶每天補(bǔ)充DHA的最佳來(lái)源，也是寶寶最容易吸收轉(zhuǎn)化的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。但平時(shí)也要加強(qiáng)哺乳媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入，保證乳汁中有足夠的DHA營(yíng)養(yǎng)，哺乳媽媽可以適量補(bǔ)充魚(yú)肉、核桃、雞蛋黃等富含DHA的食物，鴨肉、雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，此外可以進(jìn)食柚子、橙子、蘆筍、油菜等富含維生素的水果和蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
