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冬筍薯的功效與作用及營養價值

醫生頭像

施萬英 主任醫師營養科

三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院

冬筍薯一般有潤腸通便、開胃健脾、止血涼血、養肝明目等功效與作用,還有豐富的纖維素、蛋白質、多種氨基酸、維生素、無機鹽等營養價值。具體分析如下:
1、潤腸通便:冬筍薯一般含有膳食纖維,通常可以促進腸胃蠕動,有利于胃酸分泌、食物消化等,通常可以潤腸通便。
2、開胃健脾:冬筍薯一般含有氮類物質,通常能夠促進唾液分泌,有利于開胃健脾、增進食欲等。
3、止血涼血:冬筍薯對產生血小板有一定的作用,通常有止血、涼血的功效。
4、養肝明目:冬筍薯一般含有維生素,可以促進肝細胞生長,降低有害毒素對肝細胞的傷害,而且也可以減輕眼睛疲勞。
冬筍薯通常還可以滋養神經,還有預防口腔潰瘍的功效與作用。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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